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Agréable Paris massage tantrique

Est-ce que le Paris massage tantrique est bon pour vous, ou est-ce simplement agréable?

Un Paris massage tantrique  des tissus profonds réduira-t-il vraiment les douleurs? Un sauna éclaircira-t-il mon rhume? Et une séance de réflexologie plantaire aura-t-elle un effet durable sur ma santé globale?

Toutes les questions courantes sur les différentes modalités de spa Paris massage tantrique  bien connues, mais quelles sont les réponses scientifiquement fondées?

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Récemment, les membres clés du Global Spa Summit (GSS) ont dévoilé un nouveau portail, Wellness Evidence, qui rassemble des preuves médicales pour les thérapies de spa Paris massage tantrique   et de bien-être.

Il offre un moyen facile pour les gens de vérifier la recherche en laboratoire qui a été faite à ce jour sur les traitements de spa.

La vérité est là-bas

Le Thermae Bath Spa de Bath est le seul spa thermal naturel Paris massage tantrique   en Grande-Bretagne. Il est réputé pour son bien-être.

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«Nous n’avons pas besoin d’attendre que la recherche ait lieu, nous devons agréger la recherche qui existe déjà et la diffuser», explique le Dr Pelletier, expert en santé intégrative,  Paris massage tantrique  professeur d’université et l’un des responsables du site Web Wellness Evidence.

Le site Web est parrainé par diverses entreprises impliquées dans l’industrie du spa, telles que Fairmont Raffles International, Mourad, Red Door Spas, ResortSuite, SpaFinder, Inc, SpaSoft, Westin Hotels et Resorts Worldwide, et Yelo Spa.

Il existe plus de 640 modalités reconnues de médecines complémentaires et alternatives, mais jusqu’à présent, des études cliniques ont été déposées dans un certain nombre de bases de données difficilement accessibles aux curistes moyens. Paris massage tantrique

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La médecine occidentale n’est pas parfaite non plus Paris massage tantrique

S’agit-il simplement de relaxation, ou y a-t-il de véritables avantages pour la santé?

Pexels de courtoisie

«Les gens supposent que les preuves cliniques se rangent toujours dans la médecine occidentale conventionnelle, mais la« norme d’excellence »de la recherche médicale, les revues Cochrane, indique que seulement 30 à 35% de la médecine conventionnelle est fondée sur des données probantes», explique le Dr Pelletier. Paris massage tantrique

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Les tableaux de preuves compressent la recherche: Comme et B indiquent des preuves solides pour les bénéfices, C et D suggèrent que les études étaient inadéquates ou n’ont pas montré de bénéfice clair pour le moment.  Paris massage tantrique

L’acupuncture, par exemple, est bonne pour l’arthrose, la douleur chronique et la douleur post-opératoire (As), mais pas un bénéfice confirmé pour la perte auditive ou pour vous aider à arrêter de fumer (Ds).  Paris massage tantrique

Donc, revenons aux questions originales – un massage me déstressera-t-il? Est-ce qu’un sauna bannit un rhume? Et la réflexologie des pieds est-elle vraiment un coup de pouce efficace pour la santé?  Paris massage tantrique

Selon le site Web Wellness Evidence:

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Une étude du Centre médical Cedars-Sinai révèle qu’un seul massage suédois de 45 minutes réduit les niveaux de cortisol et augmente les globules blancs du système immunitaire.  Paris massage tantrique

L’Université de Miami a comparé les  Paris massage tantrique  légers et modérés, et a constaté que seule une pression modérée / forte améliore la croissance / le développement chez les nourrissons et réduit le stress chez les adultes.  Paris massage tantrique

L’université d’Auckland, en Nouvelle-Zélande, a constaté que le  Paris massage tantrique  diminuait les fréquences des migraines, améliorait la qualité du sommeil et induisait une baisse de la fréquence cardiaque et du cortisol chez les patients migraineux.

L’Université de Göteborg, en Suède, a découvert que le  Paris massage tantrique  réduit les nausées chez les femmes atteintes d’un cancer du sein subissant une chimiothérapie.

Sauna

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Le Centre médical de l’Université Charite, en Allemagne, a trouvé que le sauna n’avait aucun impact significatif sur les symptômes du rhume.

L’école d’éducation physique de Cracovie a découvert que deux semaines de séances de sauna peuvent modifier la concentration de cholestérol et de LDLC, augmentant ainsi la concentration de HDLC.

L’Université d’Otago, en Nouvelle-Zélande, a montré trois semaines de sauna après l’exercice pour améliorer sa performance en endurance.

L’Université de Toyoma, au Japon, montre que la thérapie de sauna répétée pourrait servir de thérapie non invasive pour les patients atteints d’infarctus du myocarde.

Réflexologie des pieds

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Le California Graduate Institute, États-Unis, a montré que la réflexologie plantaire réduisait les symptômes prémenstruels.

L’Université d’Inje, en Corée, a montré que la réflexologie des pieds réduit la dépression et le stress, et renforce le système immunitaire chez les femmes d’âge moyen.  Paris massage tantrique

L’Université nationale de Kangwon, en Corée, a constaté qu’elle réduisait le stress et la fatigue chez les étudiantes de premier cycle.

Un hôpital taïwanais a constaté que la réflexologie plantaire améliore la qualité du sommeil des femmes post-partum.

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D’autres traitements étudiés par le site incluent l’acupression, l’acupuncture, l’ayurveda, la méditation, le reiki, le tai-chi et le yoga.  Paris massage tantrique

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